Sigaradan daha tehlikeli!

Sigara içmenin sağlığımız için ne kadar zararlı olduğu hepimiz tarafından bilinen bir durum. Öyle ki, İngiliz Hükümeti buna dur demek için ülke çapında bir çalışma başlattı ve çalışma sonucu olarak 2030 yılına kadar İngiltere'de sigara içmenin son bulacağını öne sürdü.

SAĞLIK 13.12.2019, 12:36 Abone ol: google news
Sigaradan daha tehlikeli!

Kullanıcı, yakın zamanda şöyle bir tweet attı: "Bir yumurta, tam beş sigaraya eşit. Çünkü yumurta sarısının içinde bol miktarda kolesterol bulunuyor. Orta büyüklükte bir yumurta, önerilen alımın yüzde 62'si olan 186 mg kolesterol içeriyor. Yani bu da demek oluyor ki yumurta yemek, sağlığınız için sigara içmekten daha zararlı!”

Plant Based Barb isimli sayfanın iddialarına takipçilerinden pek çok cevap geldi. Kimisi duruma oldukça şaşırırken, kimisi böyle bir durumun söz konusu olamayacağını belirtti.

İngiliz Kalp Vakfı’nın kıdemli diyetisyeni Victoria Taylor ise, olayın hemen arkasından yumurtayla ilgili gerçeği şu şekilde açıkladı: 
“Yumurta, içinde fazla kolesterol barındırdığı için geçmişte insanların yumurta yemeyi haftada üç ila dört adet ile sınırlandırması gerektiği düşünülüyordu. Kolesterol, yumurtanın en çok sarı kısmında mevcut Ancak yumurta ve kolesterol etrafındaki yanlış algılar, büyük ölçüde ilk araştırmalardan elde edilen yanlış beslenmeden, besin kolesterolünün kan kolesterol seviyelerinin yükselmesine katkıda bulunduğundan kaynaklanıyor. Şu anda yapılan araştırmalar, çoğu sağlıklı insan için yumurta gibi gıdalardaki kolesterolün, - özellikle doymuş yağ asitlerinin çok daha büyük ve daha zararlı etkileri ile karşılaştırıldığında - kandaki total kolesterol ve zararlı LDL kolesterol düzeyleri üzerinde çok daha küçük bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Kolesterol ayrıca, tereyağı ve yağlı et gibi çeşitli yiyeceklerde de büyük ölçüde bulunuyor.”

 Konuyla ilgili açıklamalar bu şekilde olsa da, uzmanlar henüz kesin bir duruma ulaşabilmiş değil.

parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 02 Mart 2021
İmsak 06:02
Güneş 07:24
Öğle 13:15
İkindi 16:24
Akşam 18:56
Yatsı 20:14
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 26 57
2. Beşiktaş 25 54
3. Fenerbahçe 26 54
4. Trabzonspor 26 48
5. Hatayspor 26 45
6. Alanyaspor 26 42
7. Gaziantep FK 26 40
8. Karagümrük 26 40
9. Göztepe 26 35
10. Antalyaspor 26 34
11. Sivasspor 25 32
12. Konyaspor 25 31
13. Malatyaspor 26 31
14. Kasımpaşa 26 29
15. Rizespor 26 28
16. Kayserispor 25 25
17. Başakşehir 26 25
18. Erzurumspor 26 25
19. Denizlispor 26 21
20. Gençlerbirliği 25 21
21. Ankaragücü 25 20
Takımlar O P
1. Giresunspor 24 53
2. Samsunspor 24 50
3. İstanbulspor 24 46
4. Altınordu 24 44
5. Adana Demirspor 24 42
6. Altay 24 41
7. Tuzlaspor 24 41
8. Ankara Keçiörengücü 24 39
9. Bursaspor 24 34
10. Bandırmaspor 24 31
11. Ümraniye 24 31
12. Adanaspor 24 26
13. Boluspor 24 26
14. Menemenspor 24 26
15. Balıkesirspor 24 25
16. Akhisar Bld.Spor 24 19
17. Ankaraspor 24 15
18. Eskişehirspor 24 7
Takımlar O P
1. Man City 26 62
2. M. United 26 50
3. Leicester City 26 49
4. West Ham 26 45
5. Chelsea 26 44
6. Liverpool 26 43
7. Everton 24 40
8. Tottenham 25 39
9. Aston Villa 24 39
10. Arsenal 26 37
11. Leeds United 26 35
12. Wolverhampton 26 34
13. Crystal Palace 26 33
14. Southampton 25 30
15. Burnley 26 28
16. Brighton 26 26
17. Newcastle 26 26
18. Fulham 26 23
19. West Bromwich 26 17
20. Sheffield United 26 11
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 24 58
2. Barcelona 25 53
3. Real Madrid 24 52
4. Sevilla 24 48
5. Real Sociedad 24 41
6. Real Betis 25 39
7. Villarreal 25 37
8. Granada 25 33
9. Levante 25 32
10. Athletic Bilbao 24 30
11. Celta de Vigo 25 30
12. Osasuna 25 28
13. Getafe 25 27
14. Valencia 25 27
15. Cádiz 25 25
16. Eibar 25 22
17. Real Valladolid 25 22
18. Deportivo Alaves 25 22
19. Elche 24 21
20. Huesca 25 20