Karlı havada nasıl yürünür?
Havalar soğuyup buzlanmalar ve kar yağışı başlayınca düşmemek için bu önerilere kulak verin!

Karlı ve buzlu zeminde yürürken dikkat edilmesi gerekenleri sizler için derledik.
Mermer ve granit zeminlere dikkat
Karlı ve buzlu havalarda yürürken düşmemek için zeminin mutlaka kontrol edilmesi gerekiyor. Mermer ve granit zeminler kar yağınca çok kaygan oluyor. Özellikle merdivenlerde mutlaka trabzanlardan destek almanızda fayda var. Adımlarınızı ayakkabının tümünün yere basacağı şekilde atın.
Eller asla cepte olmasın
Buz tutan yerlerden değil, daha çok kar olan yerlerin üzerinden yürümek kayma riskini azaltıyor. Eller cepteyken düşülürse, kafayı çarpma riski artıyor. Ayrıca kolunuzun üzerine düşüp kolunuzu kırma ihtimaliniz de yükseliyor. Bu nedenle karda yürürken ellerin kesinlikle cepte olmaması gerekiyor.
Ayakkabıya çorap geçirmek kayma riskini azaltıyor
Ayakkabı seçimi çok önemli. Altı tırtıklı ya da kauçuk tabanlılar daha az kayıyor. Yüksek topuklu ayakkabılardan ise karlı havalarda kaçınmak gerekiyor. Ayakkabının üzerine çorap geçirmek de buzda kayma riskini azaltıyor.
Yine de düştüyseniz...
Düştükten hemen sonra ayağa kalkmaya çalışılmayın. Bir süre yerden kalkmadan bekleyin, kol ve bacaklarınızı hareket ettirerek kontrol edin.
Yaralanan kısım vücudun üst kısmında ise yavaşça ayağa kalkın ve en yakın sağlık kurumuna gidin.
Vücudun alt kısmında yani kalçada ya da bacaklarda bir sakatlanma söz konusu ise, hiç hareket etmeden sağlık ekiplerine haber verin. Kırık olan bacağı hareket ettirmek veya üzerine basmak kesinlikle doğru değildir.
İmsak | 05:53 | ||
Güneş | 07:15 | ||
Öğle | 13:14 | ||
İkindi | 16:28 | ||
Akşam | 19:03 | ||
Yatsı | 20:20 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Beşiktaş | 27 | 60 |
2. Galatasaray | 27 | 57 |
3. Fenerbahçe | 27 | 55 |
4. Trabzonspor | 27 | 51 |
5. Hatayspor | 27 | 46 |
6. Alanyaspor | 27 | 43 |
7. Gaziantep FK | 28 | 43 |
8. Karagümrük | 27 | 41 |
9. Göztepe | 27 | 36 |
10. Antalyaspor | 27 | 35 |
11. Sivasspor | 26 | 33 |
12. Konyaspor | 26 | 32 |
13. Malatyaspor | 28 | 31 |
14. Kasımpaşa | 27 | 29 |
15. Kayserispor | 26 | 28 |
16. Rizespor | 27 | 28 |
17. Başakşehir | 27 | 26 |
18. Erzurumspor | 27 | 26 |
19. Denizlispor | 27 | 24 |
20. Ankaragücü | 26 | 23 |
21. Gençlerbirliği | 26 | 21 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Giresunspor | 24 | 53 |
2. Samsunspor | 25 | 50 |
3. İstanbulspor | 25 | 47 |
4. Adana Demirspor | 25 | 45 |
5. Altınordu | 25 | 45 |
6. Altay | 24 | 41 |
7. Tuzlaspor | 24 | 41 |
8. Ankara Keçiörengücü | 25 | 40 |
9. Bursaspor | 24 | 34 |
10. Bandırmaspor | 25 | 32 |
11. Ümraniye | 24 | 31 |
12. Menemenspor | 25 | 27 |
13. Adanaspor | 24 | 26 |
14. Boluspor | 24 | 26 |
15. Balıkesirspor | 24 | 25 |
16. Akhisar Bld.Spor | 24 | 19 |
17. Ankaraspor | 25 | 16 |
18. Eskişehirspor | 24 | 7 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Man City | 27 | 65 |
2. Leicester City | 28 | 53 |
3. M. United | 27 | 51 |
4. Chelsea | 27 | 47 |
5. Everton | 26 | 46 |
6. West Ham | 26 | 45 |
7. Liverpool | 27 | 43 |
8. Tottenham | 26 | 42 |
9. Aston Villa | 26 | 40 |
10. Arsenal | 27 | 38 |
11. Leeds United | 26 | 35 |
12. Wolverhampton | 28 | 35 |
13. Crystal Palace | 27 | 34 |
14. Southampton | 27 | 33 |
15. Burnley | 28 | 30 |
16. Brighton | 27 | 26 |
17. Newcastle | 26 | 26 |
18. Fulham | 27 | 23 |
19. West Bromwich | 27 | 17 |
20. Sheffield United | 28 | 14 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Atletico Madrid | 24 | 58 |
2. Barcelona | 26 | 56 |
3. Real Madrid | 25 | 53 |
4. Sevilla | 25 | 48 |
5. Real Sociedad | 25 | 42 |
6. Real Betis | 25 | 39 |
7. Villarreal | 26 | 37 |
8. Granada | 25 | 33 |
9. Levante | 25 | 32 |
10. Athletic Bilbao | 24 | 30 |
11. Valencia | 26 | 30 |
12. Celta de Vigo | 25 | 30 |
13. Osasuna | 26 | 28 |
14. Cádiz | 26 | 28 |
15. Getafe | 26 | 27 |
16. Real Valladolid | 26 | 25 |
17. Elche | 25 | 24 |
18. Eibar | 26 | 22 |
19. Deportivo Alaves | 25 | 22 |
20. Huesca | 25 | 20 |