Doğru diş fırçası nasıl seçilir?

Dişlerin sağlıklı olmasında en büyük etkenlerden biri de iyi bir diş fırçasıdır. 

SAĞLIK 27.02.2021, 13:00 Abone ol: google news
Doğru diş fırçası nasıl seçilir?

Diş fırçanızın basit bir işi vardır: Diş minesine zarar vermeden veya diş eti hastalığına neden olmadan, dişlerinizdeki ve diş etlerindeki plağı ve bakterileri temizlemek. Basit, değil mi? Ancak her diş fırçası bunu aynı şekilde yapamaz. Dikkate alınması gereken bazı farklılıklar şunlardır:

Kıllar

Diş fırçaları yumuşak, orta ve sert kıllara ve ayrıca yuvarlak ve yuvarlak olmayan kıllara sahiptir. Sert kılların dişlerinizi daha temiz hale getireceğini düşünebilirsiniz, ancak bazı durumlarda zararlı olabilirler. Kıllar çok sertse ve fırçanızı agresif kullanıyor, çok fazla baskı uyguluyorsanız, bu durumda diş minesinizi çizebilir ve zarar verebilirsiniz. Bu, diş etlerinizin çekilmesine de neden olabilir. Dişlerinizi temizlemek için çok fazla baskı gerektirmez, bu nedenle çoğu insan için yumuşak, yuvarlak kıllar en iyi seçenektir. Zarar vermeden dişlerinizi temizlerler.

Büyüklük ve şekil

Bir diş fırçası, ağzınızın her yerine rahatça ulaşabilmelidir. Örneğin, çok büyük bir fırça, bakterilerin gelişebileceği dişlerinizin ve ağzınızın arkasına ulaşamaz. Çoğu insan, standart uzunluk ve genişlikte bir fırça başlığının rahat ve kullanımı kolay olduğunu düşünse de, bazıları daha küçük bir fırçayı tercih edebilir. Fırça elinizde de rahat olmalıdır.

Doğru diş fırçası nasıl seçilir?

Elektrikli ve manuel diş fırçaları

Elektrikli bir diş fırçası yerine manuel bir diş fırçası seçmeniz ya da tam tersini yapmanız gerekmez. Ancak, birçok insan birini diğerinden daha fazla kullanmaktan zevk aldığını fark eder. Sonuçta, en iyi diş fırçası gerçekten kullandığınız diş fırçasıdır. Bazı insanlar, diş fırçasını tutma ve hareket ettirme sevmez ve elektrikli diş fırçasından yararlanır. Artritli, titreyen hastalar veya ince motor becerilerini geliştirmeye devam eden çocuklar, elektrikli diş fırçası yardımıyla dişlerini temizlemeyi daha kolay bulabilirler. Bunların haricinde, elektrikli diş fırçaları basınç sensörleri sayesinde çok sert baskı uyguladığınızda sizi uyarabilir.

Kıllar

Hem diş etleri hem de dişler için en rahat ve en güvenli olan yumuşak kıllı bir diş fırçası seçin. Orta kıllı veya sert kıllı bir diş fırçası, diş etlerinde geri dönüşü olmayan hasara neden olabilir ve özellikle güçlü bir şekilde fırçalarsanız koruyucu diş minesine zarar verebilir.

Diş fırçası başlığı

Dişlerinizin arkası ve azı dişlerinizin kenarları gibi erişilmesi zor alanlara ulaşabilen küçük veya kompakt başlı bir diş fırçası seçin.

Çocuklar için en iyi diş fırçası

Çocuklara ağızları küçük olduğu için daha küçük boyutlu bir diş fırçası kullanmaları tavsiye edilir. Bu diş fırçasındaki sap, daha iyi kavrama ve daha fazla kontrol için daha kalındır. Kauçuk bir tutma yeri ayrıca diş fırçasının daha sıkı bir şekilde kontrol edilmesini sağlar.

Diş telleri takıyorsanız veya hizasız dişleriniz varsa en iyi diş fırçası

Diş teli takıyorsanız, V şeklinde kılları olan özel bir ortodontik diş fırçası kullanabilirsiniz. Bu kıllar, tellerin etrafının derinlemesine temizlenmesine imkan sağlayacak şekilde tasarlanmıştır.

Ucunda naylon kıllara ve çok küçük bir kafaya sahip uç püsküllü bir fırça, diş tellerinin etrafını, yanlış hizalanmış dişleri, açıkta kalan azı dişlerini ve diş köprülerini ve implantları temizlemek için kullanılabilir. Bu fırça, normal fırçalamaya ek olarak kullanılmalıdır.

Diş fırçasının değiştirilmesi

Diş fırçanızı ne zaman değiştireceğinizi bilmek, neredeyse ilk etapta doğru olanı seçmek kadar önemlidir. Uzmanlar her 3-4 ayda bir diş fırçası değişimi önerir. Bu noktada, muhtemelen kılların artık dik olmadığı, aşınmış ve şekilsiz olduğu açık olacaktır. Bu şeik bozuklukları dişlerinize zarar verebilir veya daha hassas olmalarına neden olabilir. Diş fırçası konusunda titiz olun ve dişlerinizi temizlerken nazik, dairesel hareketler kullanmayı unutmayın.

Bir hastalıktan sonra diş fırçanızı değiştirmeyi unutmayın. Hastalıktan kaynaklanan bakteriler diş fırçanızın kıllarında kalabilir, bu nedenle soğuk algınlığı, virüs veya gripten kurtulduktan sonra her zaman değiştirmelisiniz. Diş fırçanızı değiştirmek, bakterilerin tekrar bulaşmasını engeller.

Yukarıdaki ipuçları, başarıya ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Doğru araçları seçmek, ağız hijyeni rutininiz dahil her işi kolaylaştırır.

18°
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 17 Nisan 2021
İmsak 04:41
Güneş 06:11
Öğle 13:03
İkindi 16:45
Akşam 19:45
Yatsı 21:09
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 33 66
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Hatayspor 33 50
7. Gaziantep FK 32 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 33 36
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 32 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 30 58
4. Altay 30 54
5. İstanbulspor 30 54
6. Altınordu 30 52
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Tuzlaspor 31 47
9. Ümraniye 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Adanaspor 30 34
14. Balıkesirspor 30 32
15. Menemenspor 30 31
16. Akhisar Bld.Spor 30 25
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 30 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 31 63
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 31 45
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 31 38
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 31 33
18. Fulham 32 26
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 31 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 30 67
2. Real Madrid 30 66
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 30 61
5. Real Sociedad 30 47
6. Real Betis 30 47
7. Villarreal 30 46
8. Granada 30 39
9. Levante 30 38
10. Celta de Vigo 30 37
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Cádiz 30 35
13. Valencia 30 34
14. Osasuna 30 34
15. Getafe 30 30
16. Huesca 30 27
17. Real Valladolid 30 27
18. Elche 30 26
19. Deportivo Alaves 30 24
20. Eibar 30 23