Anne sütü bebeği sakinleştiriyor

SAĞLIK 07.10.2019, 10:13 07.10.2019, 10:13
Anne sütü bebeği sakinleştiriyor

Emzirme Haftası kapsamında bilgilendirici faaliyetler yapılırken VM Medical Park Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sinem Gündüz, anneler ve anne adaylarına önemli uyarılarda bulundu. Bebeği emzirmenin, en doğal ve en ekonomik beslenme şekli olduğunu ifade eden Gündüz, “Anne sütü, bebeklerin ihtiyacı olan tüm besin ögelerini tek başına ilk altı ay sağlayabilen altın değerinde bir besin maddesidir. Anne sütü ve doğumdan sonra gelen ilk sarı süt (ağız sütü: kolostrum), bebek için çok önemlidir. İçerdiği yüksek oranda antienfektif maddeler nedeniyle ishal, solunum yolu enfeksiyonu gibi hastalıklardan bebeği korur. Bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendiren ve sindirim sistemini düzenleyen probiyotik ve prebiyotik lifler içeren anne sütüyle beslenen bebeklerde alerjik reaksiyonlar görülmez. Anne sütü, bebeğin sindirebileceği en ideal besin olduğundan bebeklerde sık görülen kabızlık, ishal ve gaz gibi problemlere yol açmaz. İlk 6 aya kadar yalnız anne sütü, 6’ncı ayla birlikte tamamlayıcı ek besinlerle beraber 2 yaşına kadar anne sütü ile beslenme bebeklerin fiziksel ve psikolojik gelişimi için gereklidir” diye konuştu.

"Bol su, komposto ve çorba için"
Süt salgılanmasını etkileyen en önemli şeyin, bebeğin sık emzirilmesi olduğunu da belirten Gündüz şu bilgileri verdi:
“Meme ucu uyarılmasıyla beyinden prolaktin denilen hormon salgılanır ve bu hormon süt bezlerini uyarır. Anne sütünün yüzde 60’lık dilimi su içeriğinde olduğu için sıvı besin alımının arttırılması süt yapımına faydalı olur. Bu bağlamda hoşaf, komposto, çorba ve bitkisel içerikli çaylar ve bol su tüketilmesi yani fazlaca sıvı besin alınması sütün salgılanmasını destekler. Tükettiğimiz bütün besinlerin sindirim aşamasında bir miktar gaz açığa çıkar. Ancak bazı besinler fazlaca gaz oluşumuna sebebiyet verebilir. Bu yüzden bu besinleri daha az sıklıkla tüketmek gerekir. Örneğin mercimek, nohut, bakla, kuru fasulye, lahana, karnabahar, çiğ sebze, asitli içecekler, kahve ve çay gibi besinlerin daha az tüketilmesi gerekir. Anne, bebeğini her istediğinde emzirmelidir. Emzirmeyi bir oyuna benzetirsek bu oyunun kuralını bebek belirler. Ancak ilk bir ayda bebeklerin uyku derinliği sarılık gibi durumlarda artabilir, emmek için uyanamayabilir ve kan şekeri düşebilir. Bu yüzden ilk bir ayda gündüz 2 saatte bir bebek uyanmıyorsa bile uyandırılıp emzirilmeli ve gece, bu zaman aralığı 3 saati geçmemelidir.1 aydan sonra bebek, biyoritmini bulur. Her istediğinde göğüse alıp emzirmek gerekir.”
Dr. Gündüz, anne sütü alan çocuklar ile almayanlar arasındaki fiziksel farkları da anlatarak, "Anne sütü alan bebekler ile almayan bebekler arasında fiziksel olarak kilo açısından farklar olabilir. Formül sütle beslenen bebeklerde obezite daha sık olarak gözlenir ve bu durum ileriki yaşlara kadar devam edip hipertansiyon, diyabet, kalp damar hastalığı, astım ve bazı kanser hastalıkları için zemin hazırlar. Anne sütü alan bebekler geleceğe daha sağlıklı bir şekilde hazırlanır. Aynı zamanda emzirme, anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirir. Annenin duygusal açıdan tatminini sağlar. Bebekte güven duygusu oluşturur ve daha az ağlar. Anne bebeğine daha sevgi dolu davranır. Anne sütü ile beslenen bebeklerin psikomotor ve sosyal gelişimi mama ile beslenenlere göre belirgin derecede daha iyidir.
Anne sütünün içerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur. Sinirli bebekler daha kolay sakinleşir. Anne sütü içerisinde bulunan endorfinler, bebek için doğal bir ağrı kesici görevi görür. Kolik ve diş çıkarma dönemindeki huzursuzluğu gidermede yardımcı olur"
dedi.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner6
11°
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 28 Mayıs 2020
İmsak 03:37
Güneş 05:27
Öğle 13:00
İkindi 16:56
Akşam 20:24
Yatsı 22:05
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20