COVİD-19 psikolojimizi bozdu

COVID-19 salgınında bir seneyi geride bıraktık. Virüse yakalanmama ya da hastalığı atlatma mücadelesi vermek; yakınlarımızın veya tanımadığımız kişilerin acılarını görmek, duymak ya da ani kayıplarla sarsılmak! Bunların hepsi ve daha fazlası psikolojimiz üzerinde olumsuz etkide bulunuyor.

ESKİŞEHİR 23.03.2021, 15:58 Abone ol: google news
COVİD-19 psikolojimizi bozdu

ESOGÜ Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Gülcan Kalender Güleç, virüsün psikolojik rahatsızlıkların oluşmasına, var olanların da ilerlemesine neden olduğunu belirterek son bir senede depresyon ve anksiyete bozukluklarının artış gösterdiğini söylüyor. ESOGÜ Gündem’e konuşan Güleç, “kaygı düzeyimizi orta seviyede tutarak yaşamımıza devam etmeliyiz” mesajı veriyor. 

Korku ve kaygı arasındaki fark

COVID-19 ile ilgili yaşadığımız iki ana duygunun korku ve kaygı olduğunu belirten Güleç birbirine çok benzeyen iki duyguyu; “Korku dediğimiz duygunun bir nesnesi vardır, şimdi ile ilişkilidir. Bir köpek havlayarak koşarak üzerinize geldiğinde korkarsınız. Kaygı ise ‘kötü bir şey olacak, bir tehlike durumu var’ hissi ile ilgilidir ve ne olduğu, nerden ve ne zaman geleceği bilinemeyen bir tehlike durumunda yaşanılan nahoş duygu durumudur. İkisi de bizi hayatta tutmaya sağlayan alarm sistemleridir” ifadeleri ile açıklıyor.

Depresyon ve aksiyete bozuklukları yükseldi

Kaygının yüksek seyretmesi durumunda bazı ruhsal bozuklukların geliştirildiğini belirten Güleç; karşılaşılan hastalıkları şöyle anlatıyor: “COVID-19’a bağlı en sık, depresyon ve anksiyete bozuklukları ortaya çıktı. Anksiyete bozuklukları, daha önce kaygı bozukluğu olan bireylerde alevlendi. Obsesif Kompülsif bozukluğu olan bir hastaya sosyal mesafe ve hijyenden, küçücük nereden geldiği belli olmayan hastalık etkeninden bahsettiğinizde bu semptomları çok şiddetlendi. COVID-19, panik atağın kaygı ile birlikte bedensel belirtilerini artırarak atakların tekrarlanmasına yol açtı. Depresyon; içe çekilme ve yakınların hastalığı ve ölümüne şahit olmakla ortaya çıkabildi. İnsanlar yakınlarını ve başkalarını acı içinde görebildiler ya da onların haberlerini duyabildiler.

Stres bozukluğu geliştiriyor

Böyle durumlarda post-travmatik stres bozukluğunun çok sık görüldüğünü kaydeden Güleç; “Ölümcül bir olayla karşı karşıya gelmek ya da buna şahit olmak post-travmatik stres bozukluğu ortaya çıkarabiliyor. Salgın bittiğinde ya da hastalık kontrol altına alındıktan sonraki yıllar içinde bile insanlar travma sonrası stres bozukluğu geliştirebiliyorlar. İnsanlar kayıplar karşısında yaslarını tutamadılar. Aniden yakınlarını kaybettiler, onların yanlarında olamadılar ve ritüellerini gerçekleştiremediler. Yas ritüelleri, yas sürenin güzel şekilde geçirilmesini sağlayan; yasın işini yapıp sevdiğimiz insanın olmadığı yeni hayata adaptasyonu sağlayan bir şeydir. Bu yas daha sonra geri dönüp muhtemelen tutulacak ya da pek çok kişide daha derin depresyonlara sebep olabilecektir” uyarısında bulunuyor.

12°
hafif yağmur
Namaz Vakti 19 Nisan 2021
İmsak 04:37
Güneş 06:08
Öğle 13:02
İkindi 16:46
Akşam 19:47
Yatsı 21:11
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 34 69
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Gaziantep FK 33 51
7. Hatayspor 33 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 34 37
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 33 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 30 58
4. İstanbulspor 31 57
5. Altay 30 54
6. Altınordu 31 53
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Tuzlaspor 31 47
9. Ümraniye 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Balıkesirspor 31 35
14. Adanaspor 30 34
15. Menemenspor 31 31
16. Akhisar Bld.Spor 31 26
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 31 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 32 66
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 32 46
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 32 41
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 32 33
18. Fulham 33 27
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 32 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 31 70
2. Real Madrid 31 67
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 31 64
5. Villarreal 31 49
6. Real Betis 31 48
7. Real Sociedad 31 47
8. Granada 30 39
9. Levante 31 38
10. Celta de Vigo 31 38
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Osasuna 31 37
13. Cádiz 31 36
14. Valencia 31 35
15. Getafe 31 31
16. Deportivo Alaves 31 27
17. Huesca 31 27
18. Real Valladolid 30 27
19. Elche 31 26
20. Eibar 31 23